Leukosit Anda Rendah? Coba Konsumsi Buah Ini Untuk Menormalkannya Kembali

oleh
Leukosit Anda Rendah? Coba Konsumsi Buah Ini Untuk Menormalkannya Kembali

Leukosit atau dalam bahasa keseharian disebut sel darah putih diproduksi pada sumsum tulang belakang tubuh di mana sel darah putih ini berfungsi untuk membantu tubuh kita melawan berbagai penyakit infeksi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Sama halnya dengan sel darah merah, sel darah putih pun peredarannya terjadi pada sepanjang aliran darah pada tubuh manusia. Dalam kondisi normal, leukosit berjumlah sekitar 9000-30000 mcL pada bayi yang barusan dilahirkan serta 4000-11000 mcL untuk ukuran orang dewasa.

Jika tubuh seseorang mengalami kekurangan sel darah putih, atau leukosit dalam tubuhnya rendah maka akan memicu beberapa penyakit dan menyebabkan tubuh akan mengalami beberapa gejala seperti:

  • Badan mudah terasa pegal dan capek.
  • Akan sering mengalami sakit kepala
  • Suhu tubuh akan tinggi atau demam
  • Tubuh sering menggigil
  • Akan mengalami diare parah
  • Perut sering terasa nyeri
  • Batuk yang lama dan tak kungjung sembuh
  • Mual dan muntah
  • BAB akan sakit dan berdarah
  • Kulit akan mengalami ruam kemerahan
  • Ketika buang air kecil menimbulkan sensasi terbakar dan panas
  • Mengalami sesak nafas
  • Nafsu makan menurun

Oleh karena itu, jika anda mengalami beberapa gejala di atas sebaiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter dan melakukan pengecekan darah untuk mengetahui kadar leukosit dalam tubuh anda, norma ataukah rendah.

Apabila hasil pemeriksaan darah menyatakan anda memiliki leukosit yang rendah, alternatif untuk menormalkannya kembali anda bisa mencoba untuk lebih sering mengkonsumsi beberapa jenis buah berikut ini yang di percaya dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh anda.

  • Buah Mengkudu atau Noni

Buah mengkudu atau ada juga yang menyebutnya noni merupakan salah satu jenis buah yang mengandung vitamin C tinggi, yang berguna untuk menambah kekebalan tubuh sehingga juga akan berdampak pada kenaikan leukosit limfosit Anda.

Minum secara rutin jus mengkudu murni sebanyak 30-60 ml tanpa tambahan pemanis apapun setiap hari sampai jumlah kadar leukosit dalam tubuh anda kembali normal.

  • Buah Kiwi

Buah kiwi juga dikenal sebagai jenis buah yang kaya akan vitamin C tinggi, vitamin E serta kalium. Dengan demikian kiwi memiliki sifat antioksidan tinggi, sehingga mampu menjadi peningkat alami kadar leukosit dalam tubuh. Untuk jumlah leukosit, konsumsilah 2-3 buah dalam sehari.Anda bisa memakannya langsung atau mengolahnya menjadi jus.

Jika anda merasa tidak suka dengan rasa kedua buah yang sudah disebutkan diatas, anda bisa mencoba untuk mengantinya dengen beberapa buah berikut yang tentunya bercita rasa manis dan segar untuk menormalkan kembali kadar leukosit anda yang rendah, Klik Laman Berikutnya:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *