Pemilik Golongan Darah B, Menu Lezat Ini Tetap Bisa Disantap Meski Sedang Diet

oleh
Pemilik Golongan Darah B, Menu Lezat Ini Tetap Bisa Disantap Meski Sedang Diet

Pemiliki Golongan Darah B, Menu Lezat Ini Tetap Bisa Disantap Meski Sedang Diet – Salah satu permasalahan yang kerap kali jadi biang kerok rasa tidak percaya diri terutama oleh kaum wanita adalah masalah berat badan. Berbagai cara dilakukan untuk menurukan berat bada mereka agar tubuh mereka bisa tetap langsing.

Namun, yang jadi masalah adalah banyak dari mereka yang malas diet dan menunda-nunda untuk ikut program untuk menurukan berat badan tersebut. Salah satu alasan terbesarnya adalah menu diet yang biasanya tidak seenak makanan sehari-hari yang kita konsumsi.

Kabar baiknya, terutama untuk anda mempunyai golongan darah B ternyata menu diet yang disangka tidak enak justru berbanding terbaik dengan sebuah resep untuk menurunkan berat badan berdasarkan golongan darah karya Peter J. D’adamo.

Melansir dari laman dadamo.com, alih-alih mengurangi jumlah porsi konsumsi makanan, D’adamo justru menganjurkan pola makan sesuai dengan kebutuhan tubuh berdasarkan golongan darah.

Program diet yang di anjurkan oleh dr. Peter J. D’adamo ini menjelaskan bahwa memilih makanan dengan jenis golongan darah akan lebih efektif dalam menurunkan berat badan.

Dari sekian banyak golongan darah pada manusia, golongan darah B rupanya yang paling “beruntung” dalam program diet ini. Pasalnya, untuk anda yang mempunyai golongan darah B, anda masih tetap bisa menyantap makanan lezat yang jadi pantangan diet tanpa takut akan menjadi gemuk.

Berikut ini beberpa daftar makanan lezat yang bisa di gunakan dalam progam diet berdasarkan golongan darah ala Peter J. D’adamo.

  • Daging Sapi
  • Yogurt
  • Nasi putih
  • Buah Anggur
  • Susu Kambing
  • Oatmeal
  • Buah Pepaya
  • Buah Nanas
  • Sayur Bayam
  • Ikan Salmon

Bagaimana, menu yang cukup lezat bukan. Anda pemilik golongan darah B masih tetap bisa mengkonsumi makanan-makanan tersebut meski sedang menjalani program diet. Beruntung banget kan pemilik golongan darah B!.


Namun, perlu diingat meski di bolehkan bukan berarti anda bisa mengkonsumsi jenis makanan tersebut sesuka hati. Konsumsilah makanan-makanan yang disarankan diatas dalam jumlah dan porsi yang wajar. Selain itu, tetap berolah raga yang teratur juga tetap di sarankan untuk kesuksesan program diet anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *