Cara Menghilangkan Plak Gigi, Agar Jadi Bersih dan Sehat

oleh
Cara Menghilangkan Plak Gigi, Agar Jadi Bersih dan Sehat

– Cara Menghilangkan Plak Gigi, Agar Jadi Bersih dan Sehat – Selain gigi berlubang, salah satu permasalahan yang kerap di hadapi seputar kesehatan gigi adalah masalah plak gigi.

Plak gigi sendiri adalah semacam lapisan licin dan tipis yang berwarna kekuning-kuningan atau juga berwarna putih yang umumnya berada di antara gigi dan sepanjang batas gusi pada gigi.

Plak gigi ini terbentuk akibat menumpuk dan menempelnya berbagai macam bakteri yang ada di gigi, dan akan semakin terlihat ketika gigi tidak disikat atau di bersihkan.

Penyebab terjadinya plak gigi pada umumnya disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, misalnya kue, permen, susu, minuman ringan, atau makanan berkarbohidrat masih tertinggal dan menempel pada permukaan gigi dan tidak segera dibersihkan.

Lalu bakteri yang hidup dan terdapat rongga mulut kita, akan mengeluarkan asam yang mampu menghancurkan enamel gigi (lapisan pelindung terluar gigi) dan berakibat pada munculnya masalah gigi berlubang.

Jika keadaan tersebut di biarkan terus menerus, maka timbulnya plak pada gigi akan menimbulkan kerusakan pada gigi, gusi, bahkan tulang pendukung gigi, seperti:

  1. Akan menyebabkan gigi berlubang atau bahkan membusuk. Jika tidak segera mendapat penanganan serius dan diobati, kerusakan tersebut dapat menyebar hingga bagian pulpa (lapisan akar) yang berada di tengah gigi dan menyebabkan sakit gigi serta abses.
  2. Akan menimbulkan Kalkulus (tartar), yaitu lapisan plak yang mengeras seperti semen yang tidak dapat dihilangkan dengan sikat gigi, atau sering disebut dengan karang gigi.
  3. Gingivitis, yaitu terjadinya peradangan pada gusi yang akan membuat gusi menjadi bengkak, memerah, dan pastinya akan terasa sakit yang cukup menyiksa.
  4. Menimbulkan penyakit Periodontitis, yaitu  terjadinya infeksi pada gusi yang akan menyebar ke seluruh permuakan gigi dan gusi dan menyebabkan kerusakan tulang gigi di sekitar rahang. Periodontitis akan terjadi jika gingivitis semakin parah. Penyakit ini berakibat pada terbentuknya celah antara gigi dan gusi, dan jika tidak diobati, maka gigi perlahan-lahan akan melepaskan diri dari gusi dan akhirnya akan tanggal atau terlepas.
Baca Juga :  Alami Kaki Bengkak, ini Penyebab dan Cara Mengatasainya

Oleh karena itu, setelah anda tahu dan paham betapa bahayanya masalah yang ditimbulkan akibat plak pada gigi ini, ada baiknya mulai kini anda segera melakukan upaya untuk mencegah terjadinya plak pada gigi anda.

Karena, selain membuat gigi anda terlihat berwarna kuning serta dapat menyebabkan penyakit serius, plak gigi juga akan membuat senyum menjadi tidak indah untuk dilihat. Berikut ini adalah cara mencegah dan juga cara menghilangkan plak gigi yang dapat dilakukan:

Cara Menghilangkan Plak Gigi, Agar Jadi Bersih dan Sehat

  • Rajin menyikat gigi minimal dua kali sehari, pagi dan malam hari. Cara ini merupakan langkah terbaik untuk mencegah dan memerangi plak gigi. Dengan menyikat gigi secara rutin dua kali sehari akan membantu mencegah pembentukan plak dan juga akan menghancurkan setiap plak yang sudah mulai terbentuk pada gigi anda.
  • Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan juga pasta gigi yang mengandung fluoride, lalu sikat gigi anda minimal selama dua menit. Kandungan Flouride dalam pasta gigi akan melindungi gigi dengan cara mengikat enamel dan menciptakan permukaan yang lebih keras. Selain itu, pastikan juga agar seluruh daerah mulut (gigi, gusi, lidah, bagian dalam pipi) tersikat dengan bersih.
  • Usahakan untuk mengganti sikat gigi tiap 3 atau 4 bulan sekali.
  • Rajin-rajinlah menggunakan benang gigi setidaknya sekali sehari (sebelum tidur malam) untuk menghilangkan bakteri dan sisa-sisa makanan yang masih menempel di permuakaan gigi anda, lalu lanjutkan sengan sikat gigi.
  • Jika diperlukan, diskusikan lebih lanjut dengan dokter gigi Anda mengenai penggunaan mouthrinse atau obat kumur. Perlu diingat obat ini, berbeda dengan mouthwash atau obat kumur yang banyak beredar di supermarket yang hanya berfungsi untuk menyegarkan napas.
  • Jangan terlalu sering makanan dan minuman manis dan lengket seperti permen, kismis, camilan berlapis cokelat, atau minuman bersoda. Jika perlu sehabis makan makanan tersebut segeralah untuk menggosok gigi anda.
  • Jika ingin makan camilan, bisa mencoba untuk mengkonsumsi yogurt murni (tanpa perasa dan pemanis tambahan), keju, buah, atau sayuran mentah. Karena, selain mampu menghilangkan sisa makanan, sayuran seperti seledri juga membantu air liur menetralkan asam penyebab plak.
  • Pastikan untuk selalu memeriksakan gigi anda dengan mendatangi dokter gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali untuk melakukan pemeriksaan dan membersihkan gigi.
Baca Juga :  Awas, 5 Makanan Ini Dapat Memicu Penyakit Stroke

Jika gigi Anda sudah terlanjur tertutup oleh plak yang banyak, jangan khawatir karena permasalahan plak pada gigi tersebut bisa di atasi dan dihilangkan.

Artikel Menarik Lainnya :

Demikian informasi mengenai cara menghilangkan plak gigi, agar gigi anda nampak bersih, sehat dan tentunya akan membuat senyum anda semakin indah sehingga menambah rasa percaya diri anda.



Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *